Hulp bij Stoppen met Roken

Heeft u al meerdere stoppogingen ondernomen, maar lukt het steeds maar een paar dagen of weken? Of gaat u na dat ene feestje toch weer voor de bijl? Iedere eerdere stoppoging (ook een mislukte poging) heeft u dichter bij die laatste succesvolle gebracht, al realiseert u zich dat misschien nog niet. 

Hulp bij Stoppen met Roken vergroot uw kans om succesvol te stoppen aanzienlijk! Wanneer u de valkuilen en moeilijke momenten kent, wordt u er veel minder door verrast en kunt u de aangereikte handvatten optimaal benutten. Onze ervaren coaches begeleiden u hierbij. Deze hulp wordt eenmaal per jaar vergoed vanuit uw basisverzekering. Dus waar wacht u nog op?  

Telefonische Coaching

Wilt u ondersteuning zonder daarvoor de deur uit te hoeven? Dat kan met telefonische coaching.

Bij deze behandelvorm wordt u op afgesproken tijden telefonisch begeleid bij het stopproces. Nadat u enkele vragen heeft ingevuld over uw rookgedrag (rookprofiel) en gezondheid (medische vragenlijst) heef u een eerste telefonisch consult. U brengt samen met uw coach in kaart wat uw redenen zijn om te stoppen met roken en u krijgt advies hoe u kunt omgaan met moeilijke momenten.

Persoonlijke Coaching

Wilt u hulp bij stoppen met roken en heeft u graag persoonlijk contact? Dat kan met persoonlijke coaching.

Samen met uw personal coach brengt u zowel uw rookgedrag als uw eerdere stoppogingen in beeld. Vervolgens heeft u een aantal gesprekken met uw persoonlijke coach in één van onze vestigingen. Samen met uw coach brengt u in kaart wat uw redenen zijn om te stoppen met roken. Er wordt gewerkt aan het verhogen van uw motivatie en u krijgt advies hoe u kunt omgaan met moeilijke momenten. 

Videocoaching

Wilt u uw coach kunnen zien, zonder de deur uit te hoeven? Dan kunt u kiezen voor videocoaching.

Voor deze behandelvorm heeft u alleen een camera en een goede internetverbinding nodig. U wordt op afgesproken tijden via een videoverbinding door uw coach begeleid bij het stoppen. Hiervoor installeert u gemakkelijk een app op uw telefoon. Samen met uw coach brengt u zowel uw rookgedrag, als uw eerdere stoppogingen in beeld. Zo krijgt u inzicht in uw valkuilen en wordt u voorbereid op moeilijke momenten. Verder formuleert u samen met uw coach een persoonlijk stopplan, waarin u alternatieven bedenkt voor het roken. Tijdens de videoconsulten wordt u door uw coach ondersteund en gemotiveerd om het stoppen vol te houden. 

Hulpmiddelen bij Stoppen met Roken 

Soms kunnen hulpmiddelen u helpen om de kans van slagen te vergroten.

Het gebruik van hulpmiddelen zoals nicotinevervangers of medicijnen komt in de coachingsgesprekken aan bod. In overleg met onze eigen arts of uw huisarts kunnen deze hulpmiddelen worden voorgeschreven.

Vergoeding van nicotinevervangende middelen en stoppen-met-rokenmedicatie is mogelijk in combinatie met een volledig afgerond coachingstraject. Onze coaches vertellen u er graag meer over.

Vergroot uw stopkans

Loopt u al langer rond met de gedachte om te stoppen met roken? Dan is dit misschien wel het moment om de knoop door te hakken en definitief afscheid te nemen van uw rookverslaving.

Deelname aan ons coachingstraject vergroot uw stopkans aanzienlijk. Zo heeft u tot wel 10 keer meer kans om succesvol te stoppen.