Kennisbank

Stoppoging

Stoppen met roken is niet makkelijk. Van alle rokers wil 70-80% eigenlijk heel graag stoppen, maar slechts een klein percentage hiervan slaagt bij de eerste stoppoging. Mensen doen vaak meerdere stoppogingen voordat ze definitief gestopt zijn met roken.

Er zijn verschillende manieren om een stoppoging aan te pakken. Men kan dit doen op eigen kracht, maar de kans op een succesvolle stoppoging wordt aanzienlijk groter als men gebruik maakt van professionele stoppen-met-rokenbegeleiding en hulpmiddelen waarvan de werkzaamheid is bewezen.