Nieuws

Stoppen met roken is geen makkelijk proces. Het vergt vaak veel motivatie om goede voornemens vol te houden. Motivatie zorgt ervoor dat mensen worden aangezet tot actie. Het kan lastig...

Het kan zomaar gebeuren: u bent gestopt met roken, maar na een tijdje rookt u tóch weer een sigaret. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren in een stressvolle periode, of na het...

Het is algemeen bekend dat roken schadelijk is voor veel dingen. Roken verhoogt het risico op longkanker, hart- en vaatziekten en het zorgt voor beschadiging van de longen. Het is...

Wanneer u rookt zal uw conditie achteruit gaan. Rokers hebben vaker te maken met kortademigheid, hoesten en een slechtere conditie dan niet-rokers. Dit zorgt voor minder energie en een slechter...

Roken en stress gaan vaak samen. Als er te lang geen sigaret is gerookt ontstaat er stress, en bij stress steken rokers vaak een sigaret op. Rokers voelen zich dan...