Wanneer u rookt zal uw conditie achteruit gaan. Rokers hebben vaker te maken met kortademigheid, hoesten en een slechtere conditie dan niet-rokers. Dit zorgt voor minder energie en een slechter...
Lees Meer
De vape of e-sigaret is inmiddels een paar jaar op de markt. Voorheen werd het gezien als een ‘gezonder’ alternatief voor de sigaret. Tegenwoordig is er echter steeds meer bekend...
Lees Meer
Over een paar dagen barst het carnavalsfeest los in delen van Nederland. Een leuke tijd voor carnavalsliefhebbers, maar ook een moeilijke tijd voor veel ex-rokers. Hoe voorkomt u dat u...
Lees Meer
Voor aanstaande moeders is de gezondheid van hun ongeboren kindje een goede motivatie om te stoppen met roken. Maar definitief stoppen met roken blijkt in de praktijk vaak erg lastig...
Lees Meer
Heeft u als goede voornemen gehad om te stoppen met roken? Dan bent u nu als het goed is twee weken gestopt. U zal de verschillende effecten hiervan waarschijnlijk al...
Lees Meer