Nieuws

verveling en roken

Verveling tijdens stoppen met roken

Stoppen met roken brengt veel moeilijke momenten met zich mee. Bijvoorbeeld stress, hunkering, hoofdpijn of prikkelbaarheid. Eén ander moeilijk moment voor veel stoppers is verveling. Een terugval ligt dan op...
Lees Meer
roken in fases

Stoppen met roken in fases

Stoppen met roken is een proces dat in fases verloopt. In verschillende stappen besluit u uiteindelijk om te stoppen met roken. Er kan bijvoorbeeld een hele tijd voorbij gaan tussen...
Lees Meer